Coaching Comportemental,
Thérapie Comportementale et cognitive
pour :
- Adultes
- Couple (en séance individuelle ou en couple*)
- Adolescents
Il s'agit, en règle générale, de thérapies brèves (une dizaine de
séances en moyenne, parfois 1 séance peut suffire), où différents
outils et techniques sont utilisés
La meilleure façon de réaliser ses rêves est de se réveiller
Paul Valéry
comme l'écoute active ou les approches cognitives...
Lorsque c'est possible et/ou pertinent, un objectif "atteignable" est
fixé par vous même, d'une séance sur l'autre.
C'est le meilleur moyen de matérialiser votre progression et l'évolution
de votre démarche !
Parfois, la
thérapie brève est émaillée ou suivie de coaching comportemental (accompagnement et training).
(* dans le cadre d'une thérapie de couple, une séance en couple et/ou des séances séparées seront décidées collégialement en fonction de leur pertinence, à la suite du premier rendez-vous.)
Vos motivations, vos objectifs ?
